terça-feira, 13 de maio de 2014

Tipos de vegetarianos



Você sabe os tipos de vegetarianos que existem?

Ovolactovegetarianismo: Composta de alimentos de origem vegetal, ovos, leite e derivados. A proteína animal é totalmente excluída da alimentação.

Lactovegetarianismo: Essa dieta é composta por alimentos vegetais, leite e derivados. Todos os tipos de carne e ovos também são proibidos.

Ovovegetarianismo: Composta apenas por alimentos de origem vegetal e ovos. As carnes, o leite e seus derivados são totalmente excluídos das refeições.


Vegetarianismo estrito ou veganismo: Composta exclusivamente de origem vegetal. As carnes, ovos, leite e derivados são excluídos. Mel e gelatina também são proibidos.
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